什么是卵巢早衰？伤害卵巢6个坏习惯有哪些？

卵巢对于女性来说是非常重要的，卵巢就像女性一面镜子，卵巢是女性的“生命之源”和“青春动力”，她是女性重要的器官，她维护女性内分泌系统的平衡，保持女性的特征及正常的生理代谢。女性想要一直年轻就要保养好自己的卵巢。日常生活中女性经常做一些会伤害卵巢的事，生活中有很多坏习惯容易引起卵巢早衰的，日常生活中哪些不良习惯可能会伤害卵巢？了解这些能够帮助女性提早防范。

什么是卵巢早衰

卵巢早衰，是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。

伤害卵巢6个坏习惯有哪些？

1、多次人流
随着现在人思想的开放，人们对待夫妻生活也是少了古人的矜持，所以如果没有生育的打算，女性在夫妻生活过程中一定要做好避孕措施。
频繁的怀孕和频繁的流产，都会伤害自己的身体，特别是会让女性体内雌激素和孕激素水平产生非常大的波动，就会导致激素紊乱，卵巢就会受到影响，同时也会让子宫内膜受到创伤，甚至出现卵巢早衰的问题。
2、长期熬夜熬夜
现如今生活压力比较大，很多女性都经常的熬夜加班，这种生活方式对身体健康影响很大。还有一些女性主动的选择熬夜，因为白天太忙了，没有自己的时间。经常熬夜在睡眠方面会出现问题，睡眠不足就会影响女性的内分泌，就会导致女性的雌激素水平下降。长期失眠更是为卵巢早衰埋下的隐患，不知道什么时候就会引起卵巢早衰。
3、过度减肥
女性减肥要学会科学的减肥，如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。如果女性体内脂肪低于一定比率，还影响月经，出现月经紊乱或停经，甚至出现卵巢排卵障碍而导致不孕。
4、久坐不动
女性由于工作常久坐不动，会导致卵巢缺氧，这也是卵巢早衰的原因之一。若长时间久坐不动，特别是在月经期间，可能会使经血逆流进入卵巢，从而使下腹出现疼痛，导致卵巢功能下降。
5、长期压力过大
现代女性精神压力过大，也会引起植物神经功能紊乱，导致内分泌调节受影响，使更年期提前到来，引起卵巢早衰。
6、吸烟
香烟里面会含有200多种对人体有害的物质，尤其是尼古丁会让女性生殖器受到一定的毒害，从而减少了卵细胞，降低了雌激素的生成，容易引起月经的紊乱，从而形成卵巢早衰。

卵巢早衰对女性的危害很大，是导致不孕因素之一，女性朋友日常生活中一定要保护好自己的卵巢，尽量避免日常生活中的坏习惯。避免卵巢早衰，也为了女性的身体健康，一定不要再有那些坏习惯，如果发现卵巢早衰应该立即到医院检查并接受治疗。
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