要想试管移植一次成功，有哪些小技巧?做试管人群必看！

前面已经经历过不断的促排卵、吃药、注射药物、抽血化验检查，而且在试管之前还进行了大大小小近十几种的检查，在这个过程中整个人已经慢慢的紧张起来了，现在只差胚胎移植这“临门一脚”了，感觉就要成功了，想要一次性成功的话有哪些小技巧？

1、确保没有积液

盆腔积液、输卵管积水会影响试管婴儿胚胎着床，液体会泄漏到子宫，干预子宫内壁破坏胚胎移植，进而影响成功率。所以医生经验很重要，一个熟练的医生拥有你最想要的专业技能，试管成功肯定事半功倍。

2、移植后不要整日卧床

以为胚胎移植之后要平躺才有利于着床，其实并不是。平躺是可以的，但是不要一直平躺，正常的生活节奏完全是可以的。但是不要上楼梯，跑步剧烈运动，不要提重物和繁重的家务活。

胚胎移植之后因为要服用黄体酮药物支持，这种药物抑制肠道蠕动，所以这段时间活动量减少，导致便秘，不利于正常排便，这对胚胎着床是有影响的。所以，在家休息的同时可以适当走动，散步等，促进血液循环，利于胚胎着床。

3、正常上厕所，不要憋尿

刚胚胎移植手术完成后，有些敢上厕所，或者站立，深怕因为这些因素导致胚胎流出来，这样就误解了。胚胎很小，植入到宫腔后，在宫腔内游离几天找到合适的位置着床，不会因为你走路，散步，上厕所而掉出来的。

4、移植后禁止盆浴

胚胎移植之后48小时以后才洗澡，洗澡要采用淋浴，水温不要过高，也不能过低。用温水洗澡，时间不宜太长，避免着凉，受风寒。

5、禁止同房

胚胎移植后禁止同房，以防止同房过程中细菌侵入女性阴道，增加炎症和感染的可能性。

6、注意饮食问题

在饮食上要适度，均衡饮食，避免吃过度加工的东西，少吃生冷食物，辛辣刺激的食物等，有可能会促进胃肠蠕动，甚至导致腹泻，影响着床成功率。如果想要移植后着床的成功率更高，一定要合理饮食，避免腹泻多吃鱼，不要忽视蛋白质，每日服用叶酸和维生素。

6、注意移植后的护理

试管移植后，女性需要注意日常护理。要避免过度劳累和精神压力，保持心情愉悦，避免情绪波动。同时要遵守医生的指导，按时服用药物，注意饮食，避免感冒等疾病。

7、严格遵守医嘱

胚胎移植之后需要用药保胎，口服药，阴道塞药等，按照医生的用药指导使用，不要擅自减少或者增添药量和使用其他药物，以免造成不利的影响。

8、保持良好的精神情绪

女性在试管移植后不要精神压力过大或者过度紧张，稳定自身情绪。放松心情，不要过于紧张，可以听听音乐，与家人聊聊天。如果过于的紧张、焦虑，影响了内分泌的改变，都是不利于胚胎着床。

虽然试管着床的成功率受到多种因素的影响，但通过综合运用以上小妙招，可以提高着床的成功率；保持乐观的情绪，良好的生活习惯，意移植后的护理。只有做好这些工作，才能提高试管移植的成功率，实现生育愿望。
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